Häufige Fragen

Das ist ganz individuell. Manche fühlen Wärme oder ein leichtes Kribbeln, andere sehen Farben oder Bilder, wieder andere schlafen einfach tief ein. Und manche spüren erstmal gar nichts – Auch das ist okay. Manchmal zeigt sich etwas erst später, im Alltag, im Schlaf, in kleinen Momenten. Es gibt kein „richtig" oder „falsch" – lass dich einfach überraschen.

Die meisten Menschen erleben sich nach einer Session ruhiger, klarer und leichter. Manche sind auch angenehm müde und schlafen in der folgenden Nacht besonders tief. Trinke danach gerne viel Wasser und gönn dir – wenn möglich – einen ruhigen Ausklang.

Energie folgt der Intention – sie ist nicht an einen Raum gebunden. Wir verabreden uns zu einem festen Termin per Videoanruf, sprechen kurz miteinander, und dann darfst du dich hinlegen und entspannen. Viele Kund:innen finden diese Form sogar besonders tiefgehend, weil sie danach direkt weiter in ihre Ruhe kommen können.

Trage bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst. Bei Präsenz-Sessions bleibst du komplett bekleidet und liegst unter einer Decke. Iss vor der Session lieber etwas Leichteres, trinke genug Wasser und plane danach etwas Zeit für dich ein – der Rest darf einfach passieren.

Nein, du musst nichts Bestimmtes tun. Trage bequeme Kleidung und sorg dafür, dass du für die nächste Stunde ungestört bist. Wenn du magst, kannst du dir vorher kurz überlegen, was du gerade loslassen möchtest – aber auch das ist kein Muss. Alles was in diesem Moment wichtig ist wird sich in der Session zeigen.

Beide Methoden unterstützen dich dabei, wieder mehr in Balance zu kommen, Klarheit zu finden und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Der Unterschied liegt vor allem darin, worauf dein Fokus liegt.

Reiki – zum Auftanken: Wenn du dich erschöpft, gestresst oder unausgeglichen fühlst, schlecht zur Ruhe kommst oder dir tiefe Entspannung und Regeneration wünschst. Reiki unterstützt dich aufzuladen.

Energy Clearing – zum Loslassen: Wenn du dich energetisch belastet fühlst, negative Energien wahrnimmst oder das Gefühl hast, etwas loslassen zu wollen. Es unterstützt dich dabei, dich leichter und wieder mehr bei dir zu fühlen.

Die Frage ist also: Brauchst du gerade mehr Energie oder möchtest du etwas loslassen?

Hör auf deine Intuition, du weißt was für dich im Moment das Richtige ist. Wenn du unsicher bist, melde dich gerne bei mir – gemeinsam finden wir heraus, was dich am besten unterstützt.

Das entscheidest du ganz nach Gefühl. Manche kommen einmal, wenn sie eine bewusste Auszeit brauchen. Andere buchen regelmäßig – zum Beispiel wöchentlich oder monatlich als festes Ritual für sich selbst. In intensiven Phasen kann auch die Reset-Woche mit fünf Terminen in kurzer Zeit besonders wertvoll sein.

Das entscheidest du nach Gefühl. Manche kommen einmalig nach einem konkreten Ereignis, andere buchen regelmäßig – zum Beispiel monatlich oder saisonal (zum Jahreswechsel, bei jedem neuen Kapitel). Drei bis vier Clearings pro Jahr sind für viele ein guter Rhythmus als bewusste energetische Selbstfürsorge.

Immer dann, wenn du das Gefühl hast, dass etwas nicht mehr zu dir gehört – nach einer Trennung, einem Umzug, einem Jobwechsel oder einer stressigen Phase. Auch wenn du dich energetisch schwer oder aus der Balance fühlst, kann ein Clearing dir helfen, wieder bei dir selbst anzukommen.

Die Reset-Woche ist ein intensives Begleitangebot mit insgesamt 5 Sessions innerhalb 10 Werktage (1× 60 Minuten Reiki, 3× 45 Minuten Reiki und 1× Energy Clearing).

Durch die aufeinander aufbauenden Termine kann sich dein Nervensystem Schritt für Schritt entspannen. So entsteht oft eine tiefere Erfahrung als bei einzelnen Sitzungen: Du hast Raum, neue Energie aufzubauen, wieder bei dir anzukommen und nachhaltiger in deine Balance zu finden.

Den Abschluss bildet ein Energy Clearing, das dich dabei unterstützt, bewusst loszulassen, was dir nicht mehr dient, und mit mehr Klarheit, Erdung und neuer Energie weiterzugehen.

Für alle, die sich bewusst eine Woche Raum für sich schenken wollen – zum Beispiel nach einer intensiven Phase, vor einem großen Übergang oder einfach, weil du merkst, dass du gerade eine tiefere Auszeit brauchst. Fünf Termine in zehn Tagen wirken oft nachhaltiger als eine einzelne Session, weil dein System Zeit hat, sich Schicht für Schicht zu öffnen.

Grundsätzlich ja – viele Schwangere empfinden Reiki als sehr wohltuend. Ich empfehle dir aber, vorab kurz mit deiner Hebamme oder Ärztin zu sprechen. Sag mir vor der Session einfach Bescheid, dann können wir alles individuell auf dich abstimmen.

Kein Stress – Leben passiert. Bis 48 Stunden vor deinem Termin kannst du kostenfrei verschieben oder absagen. Bei kurzfristigeren Absagen gelten die Regelungen aus meinen AGB. Melde dich einfach per E-Mail oder über das Buchungssystem – wir finden eine Lösung.

Ja, du bekommst deine Rechnung automatisch per E-Mail. Falls du eine spezielle Rechnungsanschrift brauchst (z. B. für Selbstständigkeit), schreib mir vorab einfach kurz Bescheid.